音域チェック

音域チェックのやり方

のばした音を2回歌うだけで、あなたの音域を測定します。まず「タップして最低音を歌う」を押し、楽に出るいちばん低い音を「あー」でまっすぐのばします。バーが消えるまで最長4秒、1秒たてばタップで止められます。次に、楽に出るいちばん高い音を同じようにのばします。地声のまま、裏返らないところで。2つの音が順に鳴ったら、それがあなたの音域の両端です。測るのは楽に出る音で、いちばん低いうなり声やいちばん高い叫び声ではありません。曲を1曲歌いきれるのはその範囲だからです。マイクがない、部屋がうるさいときは「耳で音を選ぶ」で。ピアノで音域を調べるのと同じやり方で、音を鳴らして一緒に歌い、楽に歌えなくなるまで下げて（上げて）ひとつ戻します。

結果の見方。大きく出るのがカラオケ表記の音域で、その下に国際式の音名とHz、半音の数とオクターブ数が並びます。真ん中のド（C4、262 Hz）がmid2C、時報の「ポッ」と同じ440 HzのラがhiAです。鍵盤の明るい黄緑が地声で楽に出る音域、くすんだ緑が「ぎりぎり届く音」を足したときの範囲、点線の括弧がいちばん近い声域の目安。隣の鍵盤（黒鍵も含む）へ1つ動くと半音1つ。端から端までの鍵盤の数から1を引くと半音の数になり、12個で1オクターブです。のばした音のうち、声として安定して読めた部分の真ん中の高さを、いちばん近い半音に丸めて答えます。半音の半分より細かいずれは出ません。結果は「私の音域：…」の1行でコピーして、そのまま送れます。

地声と裏声：2つの音域を分けて測る

地声はふだん話すときの声、裏声（ファルセット）は地声より軽く、高いところまで出やすい声です。地声から裏声に切り替わりやすい高さを換声点といい、声がひっくり返るのはそこです。このチェックは音の高さだけを読み、地声か裏声かは聞き分けません。そこで測り方で分けます。最初の2回は地声で楽に出るところまで。それが結果の「地声で楽に出る音域」です。「ぎりぎり届く音も足す」の2回は裏声を使ってかまいません。これが鍵盤にくすんだ緑で足される「裏声も含めて届く音」で、たまに出せても1曲歌い続ける音ではありません。

カラオケで比べるのはおもに地声の音域です。ただ、サビの最高音を原曲の歌手が裏声で歌っている曲なら、裏声を含めた最高音と比べます。換声点の高さは、声楽の目安で男性がmid2D〜mid2G（D4〜G4）、女性の最初の切り替わりがmid2E〜mid2G（E4〜G4）のあたりです（Richard Miller『The Structure of Singing』1986年の目安。男性は上の換声点で、バスほど低く、テノールほど高い）。女性は境目が音域の真ん中あたりに来るので、地声だけの最高音と、裏声を含めた最高音の差が大きく出やすくなります。地声の最高音が思ったより低くても、測り間違いとはかぎりません。ミックスボイスは、地声と裏声のあいだをなめらかにつなぐ発声の呼び名で、定義は教える人によって違います。地声のような芯があり、1曲歌い続けられる高さなら最初の2回に、たまにしか出ない高さなら「ぎりぎり届く音」に入れてください。

声域の表：男性・女性の音域の目安と6つの声種

声域（声種）は合唱や声楽の分け方で、低いほうからバス、バリトン、テノールが男性に多く、アルト、メゾソプラノ、ソプラノが女性に多い声です。それぞれのバーは、その声域でふつう楽に歌う範囲を、左を低くした1本の鍵盤の上に並べたもの。男性の声はだいたいlowE〜hiC（E2〜C5）、女性の声はだいたいmid1F〜hihiC（F3〜C6）のどこかにあり、バリトンとテノールは1オクターブ以上を共有しています。バリトンをA2〜A4（mid1A〜hiA）とする資料もあるように、端は資料によって半音いくつか違います。声種は音域だけでなく、声の響きと換声点の位置でも決まるので、このチェックの答えは「音域がいちばん近い声種」です。上のチェックをすると、あなたの音域がこの表に重なります。

原キーで歌える？ 曲の音域とキーの合わせ方

曲のメロディの最低音と最高音が、地声で楽に出る音域の中に入れば、原キーで歌えます。入らなければ、声ではなく曲のほうを動かします。DAMでもJOYSOUNDでも、キーの1つは半音1つで、メロディ全体が同じだけ動きます。だから最高音だけでなく最低音も見ます。曲の最低音をL、最高音をH、自分の最低音をl、最高音をhとすると、収まるキーkは l−L ≦ k ≦ h−H です。たとえば曲がmid2C〜hiC（C4〜C5）、自分がmid1G〜hiA（G3〜A4）なら、−5から−3のどれでも収まり、いちばん小さい動きは−3。曲の幅が自分の幅より広いと、この範囲はなくなり、どちらかの端がはみ出します。上の「曲のキーを合わせる」がこの計算をします。動かすのは上下6つまでで、それより離れていれば1オクターブ下（オク下）か上（オク上）で歌うよう伝えます。キー＋3でオク下なら原曲より9半音下（＋3−12）。男性が女性ボーカルの曲を歌うときは、キーを−5や−6まで下げるより、オク下にしてキーを少し上げるほうが楽なことがよくあります。

カラオケ表記の読み方：hiA、mid2Gとは

カラオケや歌の話でよく使う表記は、低いほうから lowlow → low → mid1 → mid2 → hi → hihi → hihihi と上がります。区切りがCではなくAで変わるのが要点で、mid2G#の次がhiA、hiG#の次がhihiAです。そのため同じmid2の中ではmid2C（C4）がmid2A（A3）より上にあります。国際式は真ん中のドをC4と書きますが、ヤマハの機器などC3と書くものもあり、表記が1つずれて見えるときはHzで比べると確実です。Hzが2倍になると1オクターブ上がります。周波数はA4＝440 Hzの平均律で計算した値です。

話し声の平均は、オーストラリア英語を話す成人を測った研究の値です（男性115 Hz、女性199 Hz。Leungほか、Journal of Voice 2022）。言語や年齢で少し変わります。

音域の平均は？ 広さの目安

声帯が出せる音は、うなり声から裏声のいちばん上まで含めると、大人でおよそ3オクターブあります。成人を測った研究では、平均で男性が78〜698 Hz（lowD#〜hiF）、女性が139〜1108 Hz（mid1C#〜hihiC#）でした（Hollien・Dew・Philips、1971年、歌や声の訓練を受けた人も含む）。これは出せる限界の範囲（生理的音域）で、歌として音色を保って楽に使える音域（声楽的音域）はその内側にあります。

ボイストレーニングの現場では、訓練していない大人の楽に出る音域は1オクターブ半前後（半音18個くらい）、2オクターブあれば広いほう、とよく言われます。数字は人によって大きく違い、広さで歌のうまさが決まるわけでもありません。狭い音域でも、その中に収まる曲とキーを選べば1曲気持ちよく歌えます。

カラオケDAMで音域チェックするやり方

DAMの精密採点では、曲が始まるとガイドメロディの右下に、その曲の音域（最低音〜最高音）が鍵盤の形で5秒ほど出ます。キーを変えたときにも出ます。採点結果の2ページ目の「声域」で、高い側の鍵盤が赤くなっていたら、その数だけキーを下げる、低い側が赤ければキーを上げる、というのがDAMの勧め方です（第一興商「DAM Tips 精密採点『音域』『声域』」、2026年10月に確認）。つまりDAMでわかるのは曲の音域と、その曲で届かなかった音で、あなたの音域そのものではありません。ここで測った音域に、DAMで見た曲の最低音と最高音を合わせれば、歌う前にキーが決まります。

曲の音域を調べるには

曲の最低音と最高音は、KeyTube（keytube.net）のように曲名で最低音と最高音を引けるサイトや、DAMの精密採点で曲の始めに出る音域表示で調べられます。サイトの数字は人が耳で取った目安で、表記が1つずれていることもあるので、Hzか国際式の音名で確かめてください。自分で確かめるなら、原曲に合わせてサビのいちばん高い音をいま歌っている音は？で歌うと、その音の名前が出ます。届かない音は1オクターブ下で歌っても確かめられます。音名（C、Dなど）は同じで、表記が1つ下に出る（hiCならmid2C）ので、1つ上に読み替えてください。

うまく測れないとき

• 「音が聞き取れませんでした」と出る：スマホから20〜30 cmまで近づき、「あー」を少し大きめに、2秒以上まっすぐのばします。テレビやエアコンなど止められる音は止めます。
• 1オクターブずれて出る：がらがらしたうなり声（エッジボイス）や息の多すぎる裏声は、1オクターブずれて読めることがあります。声に芯が残るところまで戻して測り直してください。
• 測るたびに結果が違う：半音1〜2個の違いはふつうです。起きてすぐは高い音が出にくいので、ハミングで数分声を出してから。2〜3回測って、よく出る結果を目安に。比べるときは同じ時間帯、同じ母音で。
• マイクが使えない：ブラウザのアドレスバーでマイクを許可します。アプリ内のブラウザでは許可できないことがあるので、SafariやChromeで開き直してください。

音域は広げられる？

楽に出る範囲は練習で広がることが多く、広がるのはたいてい上のほうです。低いほうは声帯の長さと厚さで決まる部分が大きく、あまり動きません。どれだけ広がるかは人によります。練習の基本は、端の音を何度も押し上げることではなく、換声点をなめらかに越えられるようにすることです。

• リップロール：唇を「ぶるる」と震わせたまま、低い音から高い音へ滑らせます。唇で息の出口を狭めると、のどに力を入れずに声帯が振動しやすくなるとされています（半閉鎖声道の練習、Titze 2006）。
• サイレン：「う」や「ん」で、低い音から高い音まで切れ目なく上り下りします。声が裏返るところを見つけ、そこを小さく何度も通ります。
• 5つの音のスケール：楽な高さから「ドレミファソファミレド」を「あ」で歌い、半音ずつ上げていきます。苦しくなる手前でやめます。

長く時々より、短く毎日。数週間おいて同じ時間帯にもう一度測ると、変化が半音の数で見えます。痛みやかすれが続くときは、練習を休んでください。音程も確かめたいなら音程チェックへ。

そこから音楽に

音域の真ん中の音は、ビートとベースの入ったクラブトラックの中で、Brummの1音になります。登録もアップロードもなし。音はリンクの中に入って届きます。そこで1フレーズ歌えば、それがひとつの楽器になります。アプリは英語です。

声はスマホの中にとどまります。ツールはブラウザの中で音を読み取り、何も保存しません。アクセス数の数え方（英語）。